träning

Att göra en klassiker

| #blogg100, Träning

En Svensk Klassiker består av 30 mil cykling, 3 km simning, 30 km löpning och Vasaloppet som är på 9 mil.

Om man är som jag, en medelålders tant med begränsad kondition, blir det här som att bestiga Mount Everest.

Som tur är kan man göra det på ett enklare sätt. Man anmäler sig ICA-klassikern där man förvisso ska göra alla tävlingar lika långt men man har betydligt längre tid på sig att utföra dem.

Idag antog jag utmaningen som startar den 11 april. Det här är träning helt i min smak där jag bara behöver tävla med mig själv. Nu har jag äntligen orsak att ta fram och göra ordning min cykel som stått orörd ett tag.

Är det någon som vill hänga på?

Läs mer här

0 comment

Aqua och hemarbete

| Träning

Tog mig till simhallen på förmiddagen för att gå på Aqua, eller vanlig hederlig vattengympa som jag skulle kalla det. Jätteskön träning och super efteråt med bastu, skrubb och fotvård. Kände mig ren och fräsch.

Åkte till Farsta en sväng och bytte ett par skodubbar jag köpte förra veckan. Burken de låg i var helt inbrottssäker så jag var tvungen att byta till ett par nya.

Sedan var det bara att åka hem och sätta mig vid datorn och börja jobba. Eftersom jag bara ska göra en massa statistik fungerar det bra att jobba hemifrån vilket är riktigt skönt emellanåt.

sim

Snart ska jag sätta mig i soffan och bara softa och titta på TV. Precis som en härlig fredagskväll ska vara ♡

0 comment