EFIT 160103 – årets första

Idag är det EFIT, Ett Foto I Timmen, som betyder att man tar en bild i timmen under en specifik dag. Andra som gör samma sak hittar du här

Efter klockan 8

Det är fortfarande mörkt och några minusgrader ute.

Efter klockan 9

Sätter jag på kaffe, den enda koppen jag dricker på hela dagen.

Efter klockan 10

Packar jag träningsväskan för årets första spinningpass. Eller rättare sagt årets första träningspass.

Efter klockan 11

Har jag kommit fram till träningsstället och checkat in.

Efter klockan 12

Känner mig nöjd och tar en dusch.

Efter klockan 13

Plockar jag bort rosorna jag köpte häromdagen. De ville inte riktigt vara med längre.

Efter kockan 14

Sitter jag och tittar på Moulin Rouge via Chromecast.

Efter klockan 15

Går jag till centrum för att handla lite mat men främst för att köpa ett nytt nagellack. (Jag kunde inte riktigt bestämma mig så det blev två som fick följa med hem).

Efter klockan 16

Lagar jag middag.

Efter klockan 17

Tar jag fram den här burken och tar bort mitt gamla nagellack.

Efter klockan 18

Sitter jag och läser i boken jag lånat på biblioteket och laddat i mobilen samtidigt som jag fixar naglarna.

160103-10

Efter klockan 19

Sitter jag i soffan och känner av både rygg och ben. Men jag känner mig otroligt nöjd. Ska försöka träna ungefär två gånger i veckan framöver. Jag tror att det är ett rimlig nivå för att fortfarande tycka det är roligt med träning.

Med den här bilden tackar jag för mig och så syns vi kanske i något annat EFIT ❤

 

 

10 thoughts on “EFIT 160103 – årets första

  1. Jag tänker också bli till en tränande person, efter att ha varit soffpotatis i dryga 20 år… Mitt mål är fem halvtimmar i veckan. Heja oss!

  2. Tittar på din dag och tänker att det där med att gå och träna – det har jag kvar i mitt liv! 🙂 Nu kan du med gott samvete sitta kvar i soffan ett tag!

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.