Man pratar hela tiden om att det är bra att röra sig. Det gäller alla människor men kanske främst oss som börjar komma upp i ålder. Då är det bra att gå till gym eller simhallar för att sköta sin träning. I dessa tider går det ju inte.
Jag som jobbar hemifrån kan naturligtvis ta en massa promenader och träna framför TV:n. Men jag har kommit på ytterligare ett sätt att träna. Att d a n s a. Jag skaffade mig ett par sladdlösa hörlurar med bra ljud och oj vad kul det blev att lyssna på musik igen. Och att röra sig till den.
Det finns så bra dansmusik och främst disko som jag dansade till i min ungdom.
Supertramp – Give a little bit
Gloria Gaynors – I will survive
Harpo – Moviestar
Hues Corporation – Rock the boat
Carl Douglas – Kung fu fighting
ABBA – Waterloo
Hot Chocolade – Sexy thing
Labelle – Lady Marmelade
The Rubettes – Sugar Baby Love
Sweet – The ballroom blitz
eller varför inte
Listan kan göras hur lång som helst.